Правильне харчування

Харчування для підтримки здоров’я шлунка восени

Всім-всім доброго дня! Осінь, крім похмурих похмурих днів, часто приносить і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Найпоширеніше – це гастрит. Чому це відбувається саме восени? При зниженні температури в організмі різко падає чисельність антитіл, які борються з патогенними мікробами – імунна система слабшає. Не секрет, що з зменшенням сонячних днів і сонячного світла протягом дня, різко зростають осінні депресивні стани. Як ми піднімаємо собі настрій? – Вкусняшка і не завжди корисними, які викликають реакцію з боку органів травлення. Знижується фізична активність, тому що на вулиці дощ і холодний вітер: ми сидимо…

Read More
Правильне харчування

Є зайва вага спадковістю? (хтось приречений бути товстим?)

Чи Правда, що деякі люди приречені бути товстими з народження? Чи Правда, що деяким людям пощастило, і вони можуть їсти все підряд і не товстіти? Давайте розберемося. джерело: http://www.press-release.ru/branches/medicine/ Гени Дійсно, знайдена зв’язок між зайвою вагою і спадковістю. Дослідження виявило, що у нас в організмі є ген “ожиріння” або ген FTO. До кінця не відомо як саме він впливає на зайву вагу. Частина дослідників вважає, що він впливає на базовий обмін речовин, інша – що він впливає в першу чергу на апетит. Був проведений дослід на дітях: Діти, у яких…

Read More
Дитинство

Татусь, базіка і “той, що з манікюром”. Суддями нового сезону шоу “голос. Діти” стали баста, гагаріна та єгор крід

Наставниками нового сезону шоу “Голос. Діти”, який стартує вже 11 лютого, стали Баста, Єгор Крід, а місце Світлани Лободи посіла Поліна Гагаріна. Дітям, до яких повернуться наставники, складний вибір. З одного боку, Баста, якого обожнюють, напевно, всі діти, з іншого, Поліна Гагаріна, яка не всім глядачам подобається в якості наставника. Ну і Єгор Крід. Чесно кажучи, останнім часом хлопець не в формі, хітів не видає, ноги почав фарбувати в чорний, зате завжди в курсі останніх модних в музиці трендів і взагалі меломан. Баста Коли Баста вперше прийшов у шоу, багато…

Read More