Правильне харчування

Цікаві факти роботи нашої системи травлення

Ще б ці проблеми не виникали: олів’є і оселедець під шубою, шампанське і мандарини, цукерки та м’ясо по-французьки, і так далі, і тому подібне – і це все протягом декількох годин і складається складається в шлунок! Сьогодні я вирішила на невеликих факти роботи нашої травної системи показати ЯК непростий процес травлення і ЯК важливо уважно стежити за роботою органів травлення, щоб уникнути їх захворювання. Знання – сила! І я сподіваюся, що ці знання допоможуть уникнути втрат з боку здоров’я в такі довгоочікувані новорічні дні. Від того, ЯК працює наша травна…

Read More
Правильне харчування

Просто осіння стаття вихідного дня…

Доброго дня всім! Є в осені початкової коротка, але чудова пора – весь день коштує як би кришталевий і променисті вечора. Порожніє повітря, птахів не чутно більш, але далеко ще до перших зимових бур, і ллється чиста і тепла блакить на відпочивальники поле… (Ф. Тютчев) Урожай плодових вже прибрано, лише калина з горобиною, так барбарис ще стоять ошатними під убором своїх плодів: В дитинстві я любила цукерки “Барбарис” за їх свіжість і легку кислинку, але ніколи не бачила ні самого дерева, ні тим більше плодів. А тепер стоїть у нас…

Read More
Правильне харчування

Харчування для підтримки здоров’я шлунка восени

Всім-всім доброго дня! Осінь, крім похмурих похмурих днів, часто приносить і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Найпоширеніше – це гастрит. Чому це відбувається саме восени? При зниженні температури в організмі різко падає чисельність антитіл, які борються з патогенними мікробами – імунна система слабшає. Не секрет, що з зменшенням сонячних днів і сонячного світла протягом дня, різко зростають осінні депресивні стани. Як ми піднімаємо собі настрій? – Вкусняшка і не завжди корисними, які викликають реакцію з боку органів травлення. Знижується фізична активність, тому що на вулиці дощ і холодний вітер: ми сидимо…

Read More